Autodifesa
KAPAP self defence
Tecniche semplici, dirette e ripetibili sotto stress. Difesa da aggressioni a mani nude e con armi, per civili di ogni livello.
Il Krav Maga è il sistema civile di autodifesa più noto: distanza, voce, colpo, uscita. Niente coreografie. In palestra a Cagliari lo alleniamo con colpitori, scenari e progressione sotto stress.
Chi: Uomini e donne, dai 16 anni
Quando: Mar · Gio · 20:00