FAQ
Domande frequenti
Prima di chiamare, forse è già scritto qui.
Devo avere già esperienza di arti marziali?
No. Il percorso parte dalle basi: distanza, postura, colpi fondamentali e uscite da prese.
La lezione di prova è gratuita?
Sì. Prenoti al telefono o da questa pagina. Porta abbigliamento comodo. Per l’iscrizione serve certificato medico non agonistico.
Il Krav Maga è adatto alle donne?
Sì. Le tecniche non puntano sulla forza bruta: usano leve, tempismo e punti deboli.
Che differenza c’è tra Krav Maga, KAPAP e Ju Jitsu Israeliana?
Il Krav Maga è il sistema civile di autodifesa. Il KAPAP è il combattimento faccia a faccia. La Ju Jitsu Israeliana è la disciplina sportiva riconosciuta CONI.
Dove si allenano i corsi a Cagliari?
Le lezioni si tengono a Cagliari. Chiamaci o scrivi su WhatsApp per l’indirizzo aggiornato.
A che età si può iniziare?
Ragazzi 11–15 anni. Corsi adulti dai 16. Non c’è un limite superiore.
Si usa contatto reale?
Sì, in modo progressivo e controllato. Non è un ring, è addestramento.
Serve attrezzatura particolare?
Per le prime lezioni: tuta, maglia, scarpe da indoor o piedi nudi. Le armi da allenamento sono della palestra.
Fate corsi per forze dell’ordine?
Sì. Moduli dedicati su richiesta.
Come mi iscrivo?
Telefono o WhatsApp, lezione di prova, poi iscrizione con certificato medico.